瞑想 手放す力パート2
前回の記事では
瞑想をメインとしてご紹介しました。
今回は自分自身が独自に実践している『手放す力』をご紹介していきます。
毎朝、実践してる10
1.慈悲の瞑想
2.ありがとう言葉
3.4...
2021-12
瞑想 
未分類 手放す力パート1
私達は、幼い時から干渉されて生きてきたのではないでしょうか。
その反動で人に対しても無意識に干渉したり、意識がいってはないですか。
私はそうでした。
その事で怒ったり、イライラ、ストレスがありました。
マイ...
スピリチュアル 瞑想時のパワーストーン
瞑想時に使用してるパワーストーンのご紹介。
『瞑想の補助』として助けてくれる石としてスピリチュアル系では有名です。
それは、『アポフィライト』です。
アポフィライトとは？
非常に浄化力が高く波動も良...
瞑想 毎朝するだけ！自分を変える呼吸法
朝の行動、イメージは１日を決めると言われてます。
朝５分から10分、呼吸をするだけで少しずつ潜在意識に落とし込む呼吸法をご紹介。
実践して思う事
このイメージ呼吸法をする事によって、心が楽になったりと、改...