瞑想時に使用してるパワーストーンのご紹介。
『瞑想の補助』として助けてくれる石としてスピリチュアル系では有名です。
それは、『アポフィライト』です。
アポフィライトとは？
非常に浄化力が高く波動も良い石とされてます。
その場をクリーニングしたり、迷走時もその効果で助けてくれる。
熱に弱い石なので使用時は気をつけましよう。
どのように使用してる
1.オポヒライトを手に持ち、呼吸をしてリラックスする。
2.ゆっくり目を閉じる。
3.身体に手を当てる。
※落ち着く箇所に石を持ちながら当てる、置く。胸、溝打ちあたり、お腹、丹田、鎖骨などご自身が安心する箇所に。
4.瞑想を実践する。
5.終わったら手を外す。
お手入れ、浄化
石は浄化、毎日のケアが大事です。
一般的には
●セージ
●水晶
●月の光
などが浄化作用にいいです。
個人的には、日頃良い空気、波動、風通しが良い所に置いたりもしてます。
前記にもお伝えしましたが、熱には弱いので気をつけましょう。
最後に
瞑想時のアイテムとして使用してみてはいかがでしようか。
もちろん、部屋などの浄化にもオススメなので是非実践してみよう。
