スピリチュアル あなたの「なんとなく気になる」が、運気が変わるサインかもしれません。
最近、こんなふうに感じることはありませんか？
家にいてもなんとなく落ち着かない 気づけばため息が増えている 前よりも疲れやすくなった気がする なんだか「流れ」が悪いような気がする…
もし当てはまるものがひとつでもあれば...
瞑想
スピリチュアル 
引き寄せ 靴を出しっぱなしにしない＝運を踏みつけているかもしれません
～玄関から整える、あなたの運気～
タイトルにもあるように、
“靴を出しっぱなしにしている”ことは、実は運を自ら踏みつけてしまっている可能性があるのです。
え？たかが靴の出しっぱなしで？
そう思うかもしれませ...
瞑想 手放す力パート2
前回の記事では
瞑想をメインとしてご紹介しました。
今回は自分自身が独自に実践している『手放す力』をご紹介していきます。
毎朝、実践してる10
1.慈悲の瞑想
2.ありがとう言葉
3.4...
スピリチュアル 瞑想時のパワーストーン
瞑想時に使用してるパワーストーンのご紹介。
『瞑想の補助』として助けてくれる石としてスピリチュアル系では有名です。
それは、『アポフィライト』です。
アポフィライトとは？
非常に浄化力が高く波動も良...
瞑想 毎朝するだけ！自分を変える呼吸法
朝の行動、イメージは１日を決めると言われてます。
朝５分から10分、呼吸をするだけで少しずつ潜在意識に落とし込む呼吸法をご紹介。
実践して思う事
このイメージ呼吸法をする事によって、心が楽になったりと、改...
瞑想 瞑想中に思考に流されてしまったらの『気づき』
瞑想を実践する際に思考に流されてしまってどうしよう、集中出来ずに瞑想を中断した事ははじめの頃はありました。
少しずつ実践していく事によって、出来るようになりました。
この時に思考に流されてしまっだ時の、あり方を知ってい...
瞑想 マインドフルネスとは！？
現在、スポーツ界、経営者の方など多くの方が実戦してます。
今回は、簡単に今注目の『マインドフルネス』をご紹介します。
マインドフルネス
●あるがまま、今にある状態
●今に集中している
マインド...
瞑想 感じるあるがまま瞑想
瞑想していると様様な思考が出てくることがあるでしょう。
特に嫌な事、ネガティブ思考などではないでしょうか。
そんな時の手放しについてです。
まずは、気づく事
ネガティブな思考があると『気づく』。
...
瞑想 ありがとう瞑想
日常生活で当たり前になっていて、『ありがとう』が隠れてませんか。
日頃の感謝に『ありがとう』に気づいてみよう。
気づいてみよう
周りには、『ありがとう』がいっぱい。
日頃、気付いてない感謝が隠れてる...
瞑想 瞑想で気をつける事
瞑想は今では経営、スポーツ界など多くの人が実践するようになりました。
ですが、瞑想で『こうなりたい』という気持ちなど前に出過ぎてしまい、上手くいかないと相談が来ることがあります。
瞑想は、万能ではありません。
何...