瞑想 手放す力パート2
前回の記事では
瞑想をメインとしてご紹介しました。
今回は自分自身が独自に実践している『手放す力』をご紹介していきます。
毎朝、実践してる10
1.慈悲の瞑想
2.ありがとう言葉
3.4...
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