ネガティヴ

瞑想していると様様な思考が出てくることがあるでしょう。 特に嫌な事、ネガティブ思考などではないでしょうか。 そんな時の手放しについてです。 まずは、気づく事 ネガティブな思考があると『気づく』。 ...