癒し

今回は、八大龍王を祀ってある劔靈大權現をご紹介！ 山の上にある神社で、神秘的な感じになるところです。 是非こちら劔靈大權現オススメです。 山の上にある 山上を結構登ります。 来るまで行けますの...

思考がいっぱいで困った事はありませんか。 ブログ内でもご紹介しました『自律神経訓練法』での補足になります。 どうしても集中出来ないなどのまとめを記載してます。 一度、おぼえてもらえば隙間時間でも実践出来るのでオス...

隙間時間など何処でもできる『自律神経訓練法』をご紹介します。 やり方 1.ゆっくり呼吸をする。 2.呼吸をする度に首、肩、筋肉が緩んでいくのをイメージする。 3.リラックスしたら、軽く目を閉じる。 ...

自然の中は、落ち着きます。 その中で瞑想したりリラックスするのは、とても良い事です。 リラックス効果も、グーンと上がるでしょう。 お部屋でも出来る『自然を感じる』瞑想をご紹介します。 方法 1...

お片付けして、空気の流れをする事によって気分良くなりますよね。 運気、邪気対策、緩和のお片付けをご紹介します。 汚れてると何故いけないのか もちろん、衛生面でも健康に影響があるのでよろしくは無いです。 ...

落ち着きたい時に、横になってする瞑想です。 寝る前もオススメです。 やり方 1.仰向けになる。 2.両手を胸からお腹にかけて安心するところに置いていく。 3.呼吸に意識を向けていく。 4...

健康の一つで浄化されてますか。 食べ物、運動、筋トレ意外に心身ケアとして浄化をご紹介します。 私は。毎日する事によって、落差が少なくなりより充実した日々が過ごせるようになりました。 ストレス緩和にも繋がっていきま...

自分のサポートとして三種類をご紹介します。 私自身もこの三つが、サポート力がバランスが良いです。 天眼石 目のような模様があります。 強力な邪気祓いがある。魔除け。お守りとして。 ファイヤーア...

現在、様々な引き寄せの方法が出ています。 なかなか、出来ない事ないですか。 自分には、難しい、合わないなど感じた事ありませんか。 私自身、様々な方法を試した結果、行き着いた方法をご紹介します。 好きな事をし...

知らないうちに、周りに左右されている事ないでしょうか。 それは自分が、したい事ですか、本当に選択してきたものでしょうか。 実際、実践してる方法をご紹介します。 やり方 1.目を閉じて、落ち着く場所に...